Recetas de cocina :: Recetas fáciles de preparar

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Recetas express: sandwich de pan pita

El pan pita integral es una excelente opción si queremos comer un  sandwich saludable y nutritivo, sin atiborrarnos de calorías, pero manteniendo un delicioso sabor.

http://www.youtube.com/watch?v=eFc65HnBmcs

Realiza esta receta súper fácil, rápida, y muy saludable y en pocos minutos estarás degustando este sandwich light en pan pita.

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Salmón al estilo japonés

El salmón es una de las carnes de pescado más deliciosas y nutritivas.
http://www.youtube.com/watch?v=OJQFwU8klm8

Acompañadas con algunos toques propios de la cocina japonesa, esta receta viene a llenar de salud y vida tus comidas.

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Receta para preparar deditos de pollo

http://www.youtube.com/watch?v=EqG2AhxwPzE

Esta receta te ayudará a preparar unos deliciosos deditos de pollo, mejor conocido en los restaurantes como chicken tenders. Su preparación es bastante fácil, y son perfectos para utilizarlos como entrada, como un bocadillo para tus invitados, y hasta como el contorno fuerte para una almuerzo.

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Receta de espaguetis con cilantro y atún

Esta receta es extremadamente simple y rápida, perfecta para esos días en los que no tienes tiempo y pocos ingredientes disponibles. A pesar de ser tan sencilla, esta receta de espaguetis con atún y cilantro es bastante deliciosa y te aseguramos que no te arrepentirás de prepararla.

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Receta: Ensalada Primavera

Esta es una receta fácil para preparar una deliciosa Ensalada Primavera, con todo el colorido y las hortalizas de la primavera.

Ingredientes (4 personas):

  • Rábanos
  • Tomates cherry
  • 1 manzana
  • 1 achicoria
  • Atún ahumado y bacalao ahumado
  • Sal
  • Pimienta

Salsa vinagreta:

  • Aceite de oliva
  • Mostaza suave
  • Vinagre o limón

http://www.youtube.com/watch?v=1gn1GBhEHkk

Preparación:

Paso 1: Lavamos bien los tomates y los rábanos. Cortamos la achicoria en juliana, el rábano en rodajas finas, y los tomates cherry en mitades. Mezclamos todos los vegetales en una ensaladera y añadimos un poco de sal y un poco de pimienta.
Paso 2: Cortamos la manzana en cuadritos, cortamos el atún y el bacalao en tiras finas y mezclamos todo en nuestra ensaladera.
Paso 3: Preparamos la vinagreta batiendo todos los ingredientes, y la rociamos en la ensalada.

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