Buñuelos de espinacas al horno

Los buñuelos de espinacas son una receta muy buscada, básicamente  por las madres que no saben como hacer para que sus hijo coman verduras, sobre todo la espinaca, que tiene mucho hierro, mineral muy importante en edad de crecimiento. Sabemos quer los fritos no son buenos, retrasan la digestión y pueden caer un poco “pesados”, por eso en esta oportunidad preferimos darles una receta de buñuelos al horno. Sanísimos y super fáciles de preparar son la receta ideal para que los chicos (y nosotras) incorporemos verduras a la dieta.

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Mini panquecitos salados

Para un desayuno sano, rápido y delicioso esta receta viene como anillo al dedo.

Con una mezcla de sabores salados, estos panquecitos son ideales para cualquier día.

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Caldo con fideos y queso magro

Una sopa siempre es una deliciosa elección para quienes están llevando una dieta ligera y sana.

Realiza este sencillo caldo con fideos, fácil y saludable para tu organismo.

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Sándwich de atún light

La receta ideal para tener un desayuno completo, un almuerzo light o una cena sencilla. Este sándwich de atún ofrece toda la versatilidad para consumirlo en cualquiera de las comidas del día.

Aprovecha los grandes beneficios que tiene el atún y prepárate este plato súper fácil para comer cuando quieras.

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