Ensalada con carne bajas calorías

Cuando buscamos comer con pocas calorías muchas veces creemos que la carne queda descartada. Sin embargo podemos consumirla en su justa medida y con las combinaciones correspondientes para no subir de peso.

 

Hoy te mostramos una sencilla receta de una ensalada con carne bajas calorías, muy fácil de preparar y deliciosa.

Ingredientes:

  • Carne magra
  • Tomates
  • Pepinos
  • Cebolla
  • Lechuga
  • Pimiento rojo
  • Aceitunas
  • Aceite de oliva
  • Aceto balsámico
  • Mostaza
  • Sal y pimienta

Preparación:

Hervir la carne con un ramito de hierbas a elección. Una vez lista cortar en tiras finas.

Preparar una ensalada con los vegetales finamente cortados y colocar las tiritas de carne por encima. Hacer una vinagreta con el aceite (en poca cantidad), aceto, mostaza, sal y pimienta y rociar con ella la carne y ensalada. Servir inmediatamente.

Imagen vía: Recetas cocina

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