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Jugo para la pérdida de peso

Si quieres contribuir con la dieta que estás realizando los jugos naturales son una excelente opción.

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Te traemos una receta de jugo natural de frutas que puede complementar tus comidas diarias a cualquier hora del día.

Ingredientes:

  • 5 zanahorias.
  • 1 manzana.
  • ½ pepino.
  • ½ remolacha.
  • 1 tallo de apio.

Preparación:

Lava las zanahorias y pélalas y quita las cabezas.

Lava la manzana y extrae las semillas.

Lava el pepino la remolacha y el apio.

Trocea un poco todas las verduras y vegetales, y añade a la licuadora. Vierte un poco de agua y deja que se integren bien todos los ingredientes.

Sirve de inmediato, si lo deseas endulza con 1 cucharadita de miel.

Vía imagen: diet.lovetoknow.com

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