Tabule: receta árabe sana y bajas calorías

El tabule es un tipo de ensalada con trigo muy fácil de preparar y sin duda un platillo muy saludable.   Realiza esta sencilla receta y complementa con un plato distinto cada día. La variedad en la comida es lo que hace que las dietas sean más sencillas de realizar. Ingredientes: 1 taza de trigo. 4 tomates picados con el jugo que desprenden. 1 ¾ de taza de perejil finamente picado. 4 cebollines picados. ¼ de taza de jugo de limón. Aceite…