Aceite de oliva
…s saludables. Generalmente, los especialistas recomiendan incluirlo dentro de una dieta balanceada y acompañarlo de actividades de ejercicio físico, para mejorar la calidad de vida. Entre los principales beneficios al organismo de consumirlo, se encuentran los siguientes. Cuidar y prevenir enfermedades del corazón El aceite de oliva ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y cardiovasculares, sin incluir que su consumo equilibra…