Kit de utensilios básico para comer con tu bebé

Platos, cucharitas, vasos y baberos son los utensilios mínimos que necesitas para empezar a alimentar a tu bebé con papillas. Si el tiempo de las papillas está próximo es mejor que te prepares y adquieras un kit básico de utensilios para tu bebé integrado por: platos, cucharas, vasos entrenadores y baberos. Para tu fortuna en el mercado existen utensilios diseñados especialmente para los menores; de tal manera que los materiales, colores,…

Tofu con salsa de aguacate

El tofu, este ingrediente japonés muy utilizado en recetas vegetarianas y en otras que desconocemos viene a presentarse como protagonista en la receta de hoy. Descubre como realizar este delicioso y sencillo platillo que te sorprenderá por su gran sabor y versatilidad. Ingredientes: 150 grs. de tofu blando. 200 grs. de aguacate maduro (palta) ½ limón, su jugo. 3 cdas de requesón light. 2 cdas. de mayonesa light. Sal y pimienta. Preparación:…

Ensalada de tomate y aguacate

No puede haber mejor pareja combinada en una ensalada que esta de tomate y aguacate que te traemos hoy. Una receta rápida, práctica, fácil y nutritiva que llenará de sabor tus comidas haciendo de ellas muy saludables. Ingredientes: 2 tomates medianos, cortados en cubitos. 1 aguacate grande, cortado en cubitos. 1 cda. De aceite de oliva. ¼ de cebolla morada, cortada en cuadritos finitos. 1 cdta. de jugo de limón. 1 cda. De vinagre balsámico. Sal…

Beneficios de la uva en la dieta del bebé

La uva permite complementar la dieta con azúcares más saludables de azúcar en la cocina normal, ya que se asocian a diferentes principios útiles. Los taninos, por ejemplo, desempeñan un antioxidante y equilibrar bien su efecto laxante suave, mientras que el alto contenido de sal favorece la digestión. Parte también de vitaminas (especialmente B1, B2, PP y C). La uva es una de la frutas con un excelente valor desintoxicante. Muy generosa en…

Recetas express: aguacate relleno con atún

Esta receta es una de las típicas recetas express, en donde se combinan ingredientes fáciles de conseguir para obtener un gran plato. En este caso te enseñamos a preparar un delicioso aguacate relleno con atún, que te puede servir como como entrada o como guarnición para acompañar a un plato principal. http://www.youtube.com/watch?v=IhYHMkTwouA Sigue los pasos y obtén un platillo sencillo con gran valor nutritivo y mucho sabor. Ingredientes: 4…