Receta de budín marmolado

Receta de budín marmolado. Esta clásica receta es ideal para acompañar tus desayunos, meriendas y la mesa navideña. En esta oportunidad explicaremos como realizar un budín marmolado de 23 x 13 centímetros. Ingredientes 200 gramos de harina 270 gramos de chocolate amargo picado 250 gramos de manteca 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de polvo para hornear 150 gramos de azúcar 4 huevos 120 centímetros cúbicos de leche 60 centímetros cúbicos de…

Budín de brócoli

>Un rápido y delicioso budín de brócoli muy fácil de realizar, muy sano y que no aporta demasiadas calorías a nuestra dieta diaria. Es ideal para los niños ya que al hacerse como budín no notan que están comiendo vegetales y aportan vitaminas a su dieta. Ingredientes: 1 taza de flores de brócoli 2 zanahorias cocidas 2 huevos 4 cucharadas de arroz 4 cucharadas de queso crema Preparación: https://www.youtube.com/watch?v=VINDzke10bE Procesa todos…

Budín de calabaza bajas calorías

Una receta especialmente preparada con pocas calorías, apropiada para las que estamos a dieta y queremos comer algo sano y rico. Ingredientes: 100 c.c. de leche descremada 1 cucharada de fécula de maiz Nuez moscada Laurel ½ k de puré de calabaza bien seco 1 cucharadita de polvo para hornear 100 g de ricota descremada 5 claras de huevo batidas a nieve http://www.youtube.com/watch?v=GKPwHm75he0 Preparación: Preparar una salsa con la leche…

Soufflé de zanahorias light

El soufflé o budín es sin duda una forma ligera de comer sanamente algún tipo de verdura o grano. http://www.youtube.com/watch?v=IhE5dJJVO04 En esta ocasión te traemos la receta del budín de zanahorias, un plato para vegetarianos que consumen huevos o para aquellos que desean acompañar algún tipo de carne de forma original y sana. Ingredientes: 4 zanahorias medianas. 250 grs. de crema de leche ligera. 50 grs. de margarina ligera. 4 huevos. 200…