Los alimentos que causan adicción

A muchos alguna vez nos ha pasado que comenzamos a comer determinados alimentos (por ejemplo el chocolate, la pizza) y aunque se quiera dejar de comerlos, parece que no nos está permitida esta opción, y seguimos condicione. Por lo general llamamos a estos alimentos como adictivos y mal no hacemos, ya que distintos estudios han mostrado que existe una gran cantidad de alimentos que pueden tildarse de este modo, en tanto causarían adicción. Esto…

Recetas para microondas

Proponemos hoy algunos alimentos para preparar en el microondas, de fácil ejecución, y nutritivos por excelencia. Cada día más el horno de microondas se utiliza para cocinar y no solo para calentar los alimentos, por lo que esperamos que estas recetas los ayuden a comenzar a utilizarlo cada día más. Rueda de espinaca con queso Ingredientes: 300 grs. de espinacas cocidas y bien escurridas 300 g de requesón 150 g de queso rallado 30 g de queso…

13 alimentos que los bebés no deben comer hasta los dos años

Si a veces dudamos y cuestionamos si un alimento es o no es beneficioso para nuestra salud, pensar en el alimento ideal para un niño es aún más delicado. Desde el nacimiento hasta el segundo año de vida, el bebé aún no está listo para consumir algunos alimentos y el menú elegido influirá en su desarrollo. La razón para que la alimentación saludable en la etapa infantil se refleje en la salud y calidad de vida en la edad adulta es que los…