Pollo a la soja con arroz y vegetales bajas calorías

…con rocío vegental, saltear las verduras en juliana, hasta que estén hechas pero aún crocantes. Reservar. Cortar el pollo en cubitos de aproximadamente el tamaño de un bocado y saltear en el wok luego que se retiraron las verduras. Una vez que el pollo esté hecho agregar las verduras y el arroz y rociar con salsa de soja y un touch de pimienta negra. Mezclar bien y servir Lo mas buscado: recetas de ponquesitos pasticho de arroz cabri pollo al…

Salteado de vegetales bajas calorías

Para los que buscan bajar de peso, o simplemente llevar una dieta sana y con bajas calorías esta receta es perfecta. Combina las vitaminas de los vegetales con un método de cocción sano, logrando una receta sumamente nutritiva, con muy pocas calorías. Ingredientes: Pimiento rojo Pimiento verde Pimiento amarillo Cebolla morada Zuchini o calabacín Zanahoria Procedimiento: Cortar todos los vegetales en juliana fina. Saltear en el wok con rocío…

Cerdo coreano (Jeyuk Bokkeum)

…entales, pues la mezcla de especias, texturas y sabores nos someten a una experiencia totalmente distinta y muy agradable. Este cerdo coreano (o jeyuk bokkeum) es una forma sencilla, con pocos ingredientes y muy deliciosa de preparar este tipo de carne. Ingredientes: 350 gramos de cerdo ½ zanahoria ¼ calabacín 3 cucharaditas de salsa de soya 1 cucharada de gochujang 2 cucharaditas de azúcar Preparación: Si no puedes conseguir Gochujang, mezcla 3…