Como hacer una Ensalada Cesar?

Una de las ensaladas mas famosas en el mundo es la ensalada Cesar y es que es una de las favoritas por casi todos. Sea la ocasión que sea, hay personas que solo la usan para comenzar, es decir, antes del platillo fuerte, pero incluso hay personas que es lo único que comen. Receta para hacer ensalada Cesar: Ingredientes: *pan tostado (en cuadritos), *queso rayado, *lechuga El aderezo puede ser comprado, si es que no te quieres complicar la vida…

Como conservar los nutrientes en frutas y verduras

…s. Siempre preferiremos mantenerlas dentro de la heladera en bolsitas cerradas herméticas. Si no fuera posible esto por falta de espacio, deberán estar en un lugar seco y oscuro. Lo aconsejable es comerlas crudas, pero si se comen cocidas debe ser en poco agua y dejándolas muy poco tiempo después de su hervor. Si cocina frutas y verduras, trate de hacerlo siempre con la piel, pues su cáscara es la que contiene mayor cantidad de vitaminas. Cuanto…