Como hacer una Ensalada Cesar?

Una de las ensaladas mas famosas en el mundo es la ensalada Cesar y es que es una de las favoritas por casi todos. Sea la ocasión que sea, hay personas que solo la usan para comenzar, es decir, antes del platillo fuerte, pero incluso hay personas que es lo único que comen. Receta para hacer ensalada Cesar: Ingredientes: *pan tostado (en cuadritos), *queso rayado, *lechuga El aderezo puede ser comprado, si es que no te quieres complicar la vida…

Como conservar los nutrientes en frutas y verduras

Como conservar las frutas y verduras en buenas condiciones y hacer que mantengan intactas todas sus propiedades y nutrientes: Se debe elegir siempre las más frescas y comprar solamente en pequeñas cantidades (si es posible para el día), porque los largos períodos de almacenamiento les hacen perder una buena parte de sus vitaminas. Siempre preferiremos mantenerlas dentro de la heladera en bolsitas cerradas herméticas. Si no fuera posible esto…