Postre light con frutas y salsa de yogurt

Si crees que armar una fiesta con una picada dulce saludable es muy difícil, esta receta te demostrará que no es así. http://www.youtube.com/watch?v=g8OQCLKanTk Hoy te invitamos a realizar una salsa hecha a base de yogurt para compartir con frutas. Una deliciosa opción para compartir con los amigos sin saltarse la dieta. Ingredientes: 1 taza de yogurt de vainilla. 1 taza de frutos rojos secos. 1 cda. de miel. 1 taza de distintos tipos de frutas

Recetas Express: brochetas de frutas

Si tienes invitados de último momento y no sabes que ofrecerles, o simplemente te entró un antojo de comer algo delicioso pero no te quieres salir de la dieta, entonces haz esta receta que por su coloridoy sabor no pasará desapercibida. http://www.youtube.com/watch?v=Pjn0SCAxnuk Pon manos a la obra siguiendo los pasos que te damos a continuación: Ingredientes: 250 grs. de fresas. 250 grs. de uvas. 1 piña pequeña. 1 melón pequeño. Miel. Palillos…

Aderezo picante de frutas

Esta receta de origen hindú puede utilizarse para acompañamiento de carnes asadas blancas o rojas.   Una deliciosa combinación de frutas con especias provenientes del mediterráneo que permite al paladar experimentar mil sensaciones distintas en una sola mezcla. Ingredientes: 2 tazas. de vinagre de sidra. 1 cebolla mediana, finamente picada. ½ taza de agua. 1 cda. de jengibre molido. 2 cdtas. de ralladura de naranja. 1 ½ cdta. de sal. ½…

Macedonia de frutas con cobertura.

Ingredientes: Relleno: frutas a gusto, azucar, canela, vino blanco o jugo de limon, mermelada o jalea de frutas. Masa: harina, sal, manteca y 3 cucharadas de agua fría. http://www.youtube.com/watch?v=7I37SD63lpo Preparacion: Poner las frutas picadas en un bol. Cubrir con una taza de azucar con canela y mezclar. Rociar con un vaso de vino blanco o jugo de limon ( la cantidad depende de lo que sea la mezcla). Unir los ingredientes de la masa…

Pollo agridulce con frutas

Es un exquisito plato agridulce que tiene un muy agradable sabor y complementa una comida formal, si lo acompañamos con un buen vino. Ingredientes: 1 pollo 1 taza de mostaza 1 taza de mayonesa 5 cdas. de azúcar negra 1 lata de ananá en almíbar 200 g. de jamón cocido 150 g de cerezas al marrasquino Sal y pimienta a gusto. Preparación: Limpiar bien el pollo y secarlo con papel de cocina. Salpimentar al gusto Untarlo con la mezcla de mayonesa,…