Ensalada de arroz y atún

Ensalada de arroz y atún. En este tutorial te explicaré como elaborar una ensalada realmente económica y deliciosa, la cual es muy popular en la Argentina. Ingredientes: 1 taza de arroz blanco 1 lata de choclo amarillo 1 lata de atún en trozos 5 apios 1 morrón rojo sal a gusto aceite de oliva a gusto mayonesa a gusto Preparación Realizar esta receta es muy sencillo. Lo primero que debes hacer es buscar una olla y llenarla con agua hasta la…

Receta Fácil: Ensalada de pasta con atún

Una receta fácil y muy ligera para una cena o un almuerzo suave, es una deliciosa ensalada de pasta con atún, el cual puedes preparar con algunas sobras de pasta corta, o simplemente para darte un gusto sin tener que preocuparte por las calorías que pueda poseer la comida, sigue los siguientes pasos para prepararla. Ingredientes 250 gr de pasta corta cocida al dente 1 lata de atún 1/3 vaso de yogur natural 150 gr. de tomates cherry Albahaca…

Ensalada César Light

Una tradicional receta de la ensalada César que siempre te dejará satisfecha y te dará la energía necesaria para continuar tu día de trabajo o descanso. http://www.youtube.com/watch?v=jm46Ov2ok6w Sigue los pasos a continuación y disfruta de las bondades de esta ensalada sana y nutritiva. Ingredientes: ½ pechuga de pollo sin piel. Lechuga. Crutones de pan integral. 1 yogurt natural. 2 cucharadas de mayonesa Light. 100 grs. de queso parmesano…

Receta: Ensalada de gallina

http://www.youtube.com/watch?v=glj9QhQylhg Esta receta nos servirá para preparar una ensalada de pollo. Su preparación es bastante fácil y requiere ingredientes sumamente fáciles de encontrar, sin mencionar el hecho que es un plato sano, perfecto para aquellos que están a dieta. No necesitas ser un experto para preparar esta deliciosa ensalada. Ingredientes 2 pechugas de pollo 2 papas 2 tazas de repollo finamente cortado 1 taza de cebollin…

Receta: Ensalada César clásica

http://www.youtube.com/watch?v=QPTu6UXWjhc Con esta receta podrás preparar una deliciosa ensalada cesar clásica. A diferencia de los otros tipos de ensalada cesar, esta es la original, la que contiene filetes de anchoa y un delicioso aderezo a base de salsa inglesa, vinagre de vino tinto y un poco de salsa tabasco para darle un pequeño toque picante a nuestro platillo. Ingredientes 1 diente de ajo picado 1 cucharadita de sal 3 filetes de…