Pescado en salsa holandesa

El pescado siempre es una excelente y muy saludable opción para los almuerzos o para realizar comidas especiales. Esta sencilla receta te sirve para realizar un sano plato, combinado con una salsa deliciosa que le dará un toque gourmet. Ingredientes: Filetes de pescado, uno por persona. 2 calabacines 2 zanahorias grandes. Ramitas de perejil. Jugo de limón. Aceite de oliva. Salsa holandesa (pincha aquí para ver la receta de esta salsa)…

Receta fácil: Pechugas de pollo asadas

http://www.youtube.com/watch?v=LD570qogWdQ A la mayoría de nosotros nos gusta mucho el pollo, y podríamos decir que su mejor pieza es la pechuga. Esta es una receta fácil para preparar unas deliciosas pechugas asadas, perfectas para un almuerzo al aire libre. Ingredientes 4 pechugas de pollo 4 cucharitas de salsa de soja 1 limón 4 cucharitas de mostaza 2 dientes de ajo Preparación Paso 1: Mezclamos la salsa de soja, el jugo del limón, la…

En tu día especial, ¿qué servir para el banquete de bodas?

  El menú que se servirá a lo largo de la celebración es un aspecto importante. Mantener a los invitados satisfechos es uno de los objetivos de la fiesta, así que el banquete debe ser un servicio muy completo, que no precisamente debe ser costoso, pues existen opciones económicas y deliciosas para este fin. Qué servir para el banquete de bodas: Las entradas Estos aperitivos se sirven en pequeñas cantidades, sin embargo pueden lograr que no…

Brochetas de pollo mediterráneas

Esta receta, saludable y deliciosa, forma parte del menú de la dieta mediterránea, ampliamente reconocida por sus beneficios. http://www.youtube.com/watch?v=5SRVcJd4ohU Sigue nuestra receta de brochetas de pollo mediterráneas y obtén un sano y delicioso platillo que te ayude a mantener tu figura. Ingredientes: 2 pechugas de pollo. Hierbas italianas. Jugo de limón. 1 ajo triturado. Aceite de oliva. Palillos para brochetas. Arroz graneado y…

13 alimentos que los bebés no deben comer hasta los dos años

Si a veces dudamos y cuestionamos si un alimento es o no es beneficioso para nuestra salud, pensar en el alimento ideal para un niño es aún más delicado. Desde el nacimiento hasta el segundo año de vida, el bebé aún no está listo para consumir algunos alimentos y el menú elegido influirá en su desarrollo. La razón para que la alimentación saludable en la etapa infantil se refleje en la salud y calidad de vida en la edad adulta es que los…