Milanesas de soja

Milanesas de soja. La explosión de la soja alrededor del mundo ha popularizado una nueva clase de milanesas en base a este alimento. El mayor inconveniente que enfrenta la soja para agradar a los comensales es su falta de sabor. Si has experimentado este problema significa que no las has condimentado lo suficiente como para disfrazar la textura de la soja. Pero la soja es un alimento muy rico en proteínas al igual que la carne. Asique si eres…

Sencillo wok de pasta con vegetales a la soja

Hoy te proponemos cocinar una rica pasta bajas calorías. Contrariamente a lo que crees la pasta no es lo que engorda, sino la combinación de la pasta con salsas grasosas y pesadas. http://www.youtube.com/watch?v=1ERDUwbbA3c Te invitamos a darle “una vuelta de tuerca” a la pasta combinándola con vegetales salteados en el wok. Verás que delicia! Ingredientes: Pasta (la de tu preferencia) Zapallitos o zuchinni Berenjenas Pimiento rojo…

Pollo a la soja con arroz y vegetales bajas calorías

Una receta bajas calorías no tiene porqué ser aburrida y sin sabor. Hoy les traemos una riquísima receta que les encantará, y lo más importante, los ayudará a mantenerse en linea. http://www.youtube.com/watch?v=DE3RcBgtuCg Ingredientes: 1 pechuga de pollo Salsa de soja Arroz integral o salvaje Vegetales varios a elección (zanahoria, repollo, calabacín, berenjena, apio, o el que más te guste) Preparación: Cocinar el arroz integral o salvaje el…

Receta de milanesas de carne

Receta de milanesas de carne. En este artículo aprenderás a preparar milanesas de carne. ¿Qué ingredientes necesito para preparar milanesas? Las milanesas se componen de siete ingredientes. 3 huevos ½ kg de pan rallado ½ taza de leche 1 kg de bola de lomo, cuadrada o el corte que prefieras, pero que esté cortado en bifes para realizar para milanesa 1 manojo de perejil picado 1 cucharada de mostaza Sal y pimienta a tu gusto Pasos para preparar…

Receta para preparar Chop Suey

Como todos sabemos el Chop Suey es un plato de origen chino-estadounidense. Generalmente se prepara con carne, pollo, camarón, cerdo y muchos vegetales, para luego cocinarlo todo rápidamente en un wok. Es servido con arroz blanco o arroz frito. Aquí te mostraremos una de las tantas maneras de preparar este platillo, pero puedes modificarla sin temor a arruinar la receta. Ingredientes Al ser un platillo de temática libre, puede admitir una gran…