Los alimentos más comunes de picoteo

  ¿A quién no le apetece un picoteo entre horas? El día es muy largo y cuando llevamos muchas horas trabajando, estudiando o haciendo cualquier tarea, queremos una solución rápida para comer entre horas. Sentimos una tentación irresistible de comer, sea por ansiedad, por aburrimiento o por hambre. El motivo da igual, cuando tenemos ganas de comer entre horas, caemos a la tentación.   Seamos sinceros… cuanto más tiempo pase hasta la…

Receta de la Autentica Salsa de Tomate Italiana

http://www.youtube.com/watch?v=cjwW40d7aGw Si no queremos comprar de esas salsas ya preparadas, y queremos hacer una con nuestro propio toque, aquí te traemos una receta de una deliciosa Salsa de tomate italiana, que podremos usar en diversos momentos y para distintos platos, y le podemos dar nuestro toque personal a nuestro gusto, toma nota: Ingredientes 1 kilo de tomates 3 cucharadas de aceite 1 cucharada de margarina 1 cebolla mediana 1…

No cometas errores a la hora de alimentar a los niños.

A la hora de alimentar a un hijo, los padres sienten que su misión es que el niño coma “algo”, y a veces, por error, ignorancia, obsesión, etc. ese “algo” no es lo mejor que podríamos darle a nuestro hijo. La tarea a la hora de alimentar a un niño, es darle una proporción adecuada de alimentos nutritivos y lograr que se tenga contacto con ellos.   Algunos de los errores mas comunes, puede verse reflejados en muchas familias, tal como dar…

Alimentos contra la anemia

Alimentos contra la anemia. En este artículo nos enfocaremos en dar a conocer una lista de alimentos que te ayudaran a combatir la anemia. Antes de comenzar con la explicación, es importante que si crees que padeces de anemia acudas a un médico o un nutricionista matriculado. Esto es para evitar consumir grandes niveles de hierro de forma innecesaria. Como puedes ver en esta entrada de gorda.org, los síntomas de la anemia más comunes son la…

Receta fácil: Yuca al horno

La Yuca es un alimento muy delicioso, el cual contiene bajos niveles de grasas y proteínas. Una de las formas más comunes de utilizar la Yuca es en forma de harina, que se obtiene tras rallar el vegetal, lavarlo y tostarlo ligeramente, sin embargo, en esta ocación les proporcionaremos la receta para preparar una deliciosa Yuca al horno, que puede servir de contorno para una enorme cantidad de platillos. Ingredientes Para preparar este platillo,…