Sándwich light con ensalada de pollo

Una rica opción para el almuerzo es este rico sándwich dietético relleno con ensalada de pollo. http://www.youtube.com/watch?v=dzqg3sHra5g Realiza nuestra receta light y complementa tu dieta con este fácil y rico plato. Ingredientes: 1 pechuga de pollo, previamente cocida y picada en cubitos. 1 huevo duro, picado en cuadritos. 2 cdas. de yogurt natural Light. 2 cdas. de mayonesa Light. Sal y pimienta al gusto. 8 panes cuadrados integrales. 4…

¿Cómo trozar un pollo?

¿Cómo trozar un pollo? En el siguiente tutorial aprenderás a trozar y deshuesar un pollo entero. Para trozar un pollo no necesitarás hacer fuerza, sino que tienes que saber dónde cortar. El secreto está en realizar los cortes en las uniones de los huesos. Puedes detectar las uniones de los huesos con tus manos. Pasos para cortar un pollo Quítale el envase al pollo. Revisa si en el interior del pollo hay una bolsa con menudencias. En caso de que…

Recetas de pollo: Pollo estilo Thai

Si eres fanático de la cocina asiática, aquí te traemos una receta de cocina muy popular en el mundo, el pollo estilo Thai, que es el favorito de muchas personas en el mundo. Esta es una receta fácil, teniendo todos los ingredientes necesarios y le darás a tus comensales, algo nuevo y exótico, que les encantara, toma nota. Ingredientes Para 4 personas: 4 pechugas de pollo 1/2 chile cortado en tiritas 1 cucharada de semillas de fenogreco 1…

Exquisito paté de anchoas light

El paté hecho en casa es una buena opción para tomar con un sándwich o con galletitas a la hora de compartir en familia o con amigos. http://www.youtube.com/watch?v=NU_ISjxmgKs Realiza esta sencilla receta y prueba este delicioso paté de anchoas, el resultado te encantará. Ingredientes: 1 caja de queso crema light. 4 nueces enteras. 1 lata de anchoas. 1 cebollita dulce (chalote). ½ cdta. de mostaza. 1 cdta. de pimentón. 1 diente de ajo….

Pollo al verdeo

Pollo al verdeo. El pollo al verdeo es una excelente forma de cocinar el pollo para aquellas personas que odian consumir este alimento seco. Ingredientes 1 pollo 5 cebollas de verdeo 2 dientes de ajo 250 centímetros cúbicos de caldo. Puedes elegir entre caldo de pollo o verduras, eso queda a gusto del cocinero. 1 cucharada de aceite sal y pimienta Preparación En primera instancia usted debe trozar el pollo. Si no sabe cómo hacerlo, puede…