Recetas express: nieve de fresas (frutillas)

Los postres son una tentación para todos, pero muchas veces dejamos de consumirlos para no sumar calorías a nuestra dieta. Hoy te proponemos un delicioso postre light, muy rápido y fácil de hacer, que inaugura nuestra nueva sección de recetas express. Nieve de fresas (frutillas) https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=uo1XbH2aDac Procesar 1/4 kg. de fresas y mezclarlas con 2 yogures descremados también de fresa y 2…

Postres con gelatina light

Gracias a Sergio y su blog de recetas de postres que nos envió estas recetas tenemos unos ricos y facilísimos postres light para hacer con gelatina. Deliciosos y bajas calorías!   Mousse de Limón Preparar una caja de gelatina light de limon con 750 cc de agua en vez de un litro como se le pone normalmente. Cuando haya solidificado licuarla con un yogurt sabor limon de 125 gr. Batir aparte 3 claras a nieve e incorporarla a la mezcla…

Recetas express: aguacate relleno con atún

Esta receta es una de las típicas recetas express, en donde se combinan ingredientes fáciles de conseguir para obtener un gran plato. En este caso te enseñamos a preparar un delicioso aguacate relleno con atún, que te puede servir como como entrada o como guarnición para acompañar a un plato principal. http://www.youtube.com/watch?v=IhYHMkTwouA Sigue los pasos y obtén un platillo sencillo con gran valor nutritivo y mucho sabor. Ingredientes: 4…

Recetas express: salsa de anchoas para aperitivos

Esta receta te salvará si llegan invitados de improviso y quieres darles algún aperitivo rápido. Una receta muy sencilla y deliciosa ideal para los amantes de los sabores salados. Ingredientes: Salsa bechamel. Una latita de anchoas escurridas. Sal y pimienta al gusto. Preparación: Mezcla las anchoas con la salsa bechamel, en la procesadora, añade sal y pimienta si lo deseas, y refrigera por 15 minutos. Idealmente se acompaña con galletas de…

Torta de chocolate express para microondas

Una torta de chocolate es ideal para el té de la tarde o para el desayuno de los niños, y con un buen relleno y cubierta, como crema y fresas por ejemplo, se transforma en un postre de lujo. https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Ry-r4hPH_qU Esta es una versión para microondas de la tradicional torta de chocolate, anímate a probarla porque es deliciosa y se hace en muy pocos minutos. Ingredientes: ½ taza de leche 1…