Tapas y bocaditos para una reunión de amigos

¿Cuantas veces llegan amigos a casa y nos toman por sorpresa? Para estos casos es que les damos un listado de recetas de tapas y bocaditos para estar siempre listos ante visitas imprevistas. Fáciles de preparar y muy ricas, estas recetas nos sacarán de más de un apuro. ¡Que las disfruten! Aritos de cebolla Cortar una o varias cebollas en aros finos. Poner en una bolsa harina, sal pimienta. Poner los aros en la bolsa y moverlos para que la…

Manten el vientre plano y definido

  Para optar por un vientre plano y definido, el cuerpo humano se debate entre la grasa y la musculatura, el cual implica una determinación propia y personal para llevar a cabo tareas esenciales para la vida útil de un abdomen. Esto implica en darle salud, bienestar al cuerpo humano, más que una visión estética. El crearse hábitos correspondientes al ejercicio y una buena alimentación ayudara a la formación de un buen abdomen. Este es un…

Berenjenas al horno bajas calorías

En esta receta de berenjenas rellenas, ideal para cuando estamos haciendo dieta, se pueden cambiar los rellenos, e ir inventando otros, siempre partiendo de los elementos básicos que componen los platos. Ingredientes: 3 berenjenas. 2 filetes de merluza. 2 tazas de caldo. Rocío vegetal. 1 morrón rojo. 1 pote de queso crema 1 huevo batido Pan rallado (la cantidad necesaria). Sal y pimienta a gusto. http://www.youtube.com/watch?v=m05EmG2OWMY…

¿Cuál es el secreto de la calabaza para la sangre?

  Cuando se habla de los problemas de sangre la mayoría de las veces se hace referencia a un déficit de los parámetros normales de lípidos, colesterol, triglicéridos y glucosa en la sangre. Generalmente se piensa que para resolver estos problemas es necesario ir a un médico y realmente si lo es pero no toda la solución podrán darla ellos a través de miles y miles de pastillas, también existen métodos caseros que pueden mejorar esos niveles…

Bocadillos: Salsa de jamón y queso

http://www.youtube.com/watch?v=h_hOlAcWPXY Esta es una receta para preparar una salsa de jamón y queso para servirla con pan y galletas en alguna fiesta o reunión con familiares y amigos. Su preparación es bastante fácil y rápida, así que si tienes todos los ingredientes esta receta te puede ayudar a salir de cualquier apuro. Ingredientes 1 paquete de requesón 1 yogur natural 1/2 taza de cebollín picado 1/4 de taza de perejil picadito 1 taza de…