Sándwich de atún light

…la mitad el pan pita, úntalo con un poco de mayonesa, añade la lechuga y el tomate. Escurre el atún y desmenúzalo. Añade al pan y sirve de inmediato. Vía imagen: sheknows.com Lo mas buscado: receta de desayunos y meriendas faciles de preparar mesa para cena utilisima triple de palta huevo y tomate pequeños torta zapallito y atun sanwich triple de huevo tomate y palta pequeñitos sanwich light afrecho galletas blandas meriendas vespe merienda…

Sándwich light con ensalada de pollo

…al gusto. 8 panes cuadrados integrales. 4 hojas de lechuga. Preparación: Mezcla el pollo, el huevo, el yogurt, la mayonesa, añade sal y pimienta. Lava y divide en 2 cada hoja de lechuga y coloca sobre los cuadrados de pan, añade 2 cucharadas generosas y une 2 cuadrados. Sirve de inmediato. Vía imagen: hearth-hearthy living Lo mas buscado: ensalada magica para adelgazar resetas de ensalada con pollo y papas en fosforito ensalada-de-pollo light

Postres con gelatina light

…te de queso crema light batido con edulcorante. Licuados con gelatina Se licúa cuando la gelatina ya solidificó: gelatina light de pomelo con manzana verde y una cucharada de queso blanco gelatina light de frutilla con kiwi gelatina light de frutilla con naranja gelatina light de frutilla con yogur de frutilla Lo mas buscado: Como arreglar una gelatina que no cuajo postres light con gelatina gelatina recetas con gelatina light recetas de…

Sandwich light de palta y pepino

…as finas. Une los ingredientes anteriores y agrega el jugo de limón para dar más sabor. Toma 2 cuadrados del pan integral, úntalos con la mayonesa y agrega la palta y el pepino. Sirve de inmediato. Vía imagen: ACE Lo mas buscado: con que se puede acompañar un sandwich palta ala vinagreta como hacer la mojarra light palta a la vinagreta receta pasapalos con pan de sandwich recetas de pasapalos faciles con pan de sandwich

Receta facil: Risotto con pulpo

…rencia: Puede variar el tipo de caldo según el gusto, puede experimentar un poco con esta receta. Si se desea puede aumentar o disminuir la cantidad de vegetales o pulpo dependiendo de su gusto, o incluso puede agregar otros adicionales si desea experimentar un poco, es una receta bastante versátil, quedara delicioso. Lo mas buscado: receta de hojarascas con coca como preparar 1 litro de petroleo para michelada domplin japonés receta como hacer…