Galletas de avena

Galletas de avena. Las galletitas de avena son una de las variantes más populares de esta receta sobre todo en los niños que las adoran. Cuando finalices con la lectura de este tutorial te asombrarás de lo fácil y rápido que te resultará elaborar esta receta. Los ingredientes que necesitaremos para elaborar estas deliciosas galletitas de avena son: 220 gramos de avena 165 gramos de harina común 40 gramos de azúcar negra 1 huevo 40 gramos de…

Recetas light para Navidad: ensalada festiva de pulpo

Llegan las fiestas y con ellas aumentan las calorías, a veces a niveles que ni siquiera imaginamos, transformando una sola comida en una bomba con la misma cantidad de calorías que deberíamos consumir en todo un día. http://www.youtube.com/watch?v=95mRhWN_AmI Es por eso que decidimos comenzar con un nueva sección de recetas light para Navidad, recetas especiales con pocas calorías y mucho, ¡pero mucho sabor! Ensalada festiva de pul po…

Panquecas de avena con requesón

Esta receta excelente, si estás a dieta, te servirá para comer al desayuno y obtener todos los beneficios de la avena de una forma muy saludable. http://www.youtube.com/watch?v=bBLCW1EVPSU Sigue paso a paso nuestra receta y disfruta de estas deliciosas panquecas. Ingredientes: ½ de taza de hojuelas de avena. ½ taza de huevos. ½ taza de requesón. 1/8 cdta. de polvo para hornear. Frutos del bosque (fresas, frambuesas, moras, arandanos) con…

Recetas para niños: barras de cereal

Las barras de cereal son un snack energético y nutritivo que normalmente compramos ya preparado. http://www.youtube.com/watch?v=ot34nDPyerY Hoy te damos esta sencilla receta para que puedas preparar tu misma estas barras de cereal y obtener un snack sano y delicioso que les encantará a los niños, tanto para llevar a la escuela como merienda como para disfrutar en casa. Sigue estos sencillos pasos, obteniendo las siempre deliciosas barras de…

Recetas para celíacos

A nuestras recetas light comunes vamos a agregar hoy otras recetas especialmente elegidas para los celíacos. Son muy fáciles de hacer y recomendamos su elaboración ya que no contienen elementos con TACC (trigo, avena, cebada, centeno). Galletitas de queso Ingredientes: 140 g. fécula de maíz 80 g. harina de arroz 2 cdtas leudante sin TACC 3 cdas queso rallado 1 cdta.azúcar 80 g manteca 1 huevo 1 yema 4 cdas de leche Sal y pimienta al gusto….