Recetas Rápidas – Pie de Atún

El día de hoy vamos a preparar un pie de atun. En la receta de cocina en video que les traigo hoy se nos indica como preparar un pie de atun y de igual manera allí mismo podemos encontrar todos los ingredientes que se necesitan para preparar esta receta de cocina, que en realidad es una receta rápida de preparar. En verdad les recomiendo este tipo de recetas, pues son recetas fáciles y rápidas. Tal y como vemos en el video, si por alguna razón…

Recetas light para Navidad: ensalada festiva de pulpo

Llegan las fiestas y con ellas aumentan las calorías, a veces a niveles que ni siquiera imaginamos, transformando una sola comida en una bomba con la misma cantidad de calorías que deberíamos consumir en todo un día. http://www.youtube.com/watch?v=95mRhWN_AmI Es por eso que decidimos comenzar con un nueva sección de recetas light para Navidad, recetas especiales con pocas calorías y mucho, ¡pero mucho sabor! Ensalada festiva de pul po…

Quiche de queso roquefort Receta de como preparar tarta gourmet de queso azul.

Los quiches son exquisitos platos fáciles preparar y con ingredientes de fácil adquisición. http://www.youtube.com/watch?v=h6YDS5apNwA Realiza este quiche de queso roquefort para compartir en familia en un almuerzo o una cena. Ingredientes: 150 grs. de queso roquefort. 2 peras. 4 huevos batidos. 2 tazas de crema de leche espesa. Nuez moscada al gusto. Sal y pimienta al gusto. 1 base de hojaldre. Preparación: Forra un molde con la base de…

Helado bajo en Calorías (video)

Para todas aquellas personas que les encanta el helado, pero viven preocuparas por la cantidad de calorías que consumen al día. No las culpo, pues las razones para evitar consumir tantas calorías durante el día pueden ser muchas, incluso hasta enfermedades, aunque otras por mantener la figura. Total, que no importa cual sea tu rozan para querer consumir pocas calorías, lo importante es que hay maneras de reducir nuestro consumo de calorías,…

Recetas para Diabeticos

La diabetes es una enfermedad que cada día afecta a más personas, ya sea por herencia, por la mala alimentación o simplemente por desinformación, los diabéticos aumentan día a día y pocas, aunque muy concretas, son las acciones que se pueden llevar a cabo para intentar frenar esta situación. https://youtu.be/gy-iEN0FH6o Una de las acciones que se pueden tomar es la de informar a la sociedad sobre la diabetes, desde nuestro rubro, la cocina,…