Tortillas vegetarianas

Las tortillas rellenas son una exquisita opción de dieta, y si somos vegetarianos podemos combinar ingredientes obteniendo un gran plato. http://www.youtube.com/watch?v=9LtST52wCwU Disfruta de esta receta deliciosa de tortillas, muy fácil y muy nutritiva. Ingredientes: 2 plátanos maduros. 2 cdas. de aceite de canola. Sal y pimienta recién molida al gusto. 4 tortillas de maíz, grandes. Frijoles negros recocidos, también puede utilizar de lata….

Recetas Rápidas – Pie de Atún

El día de hoy vamos a preparar un pie de atun. En la receta de cocina en video que les traigo hoy se nos indica como preparar un pie de atun y de igual manera allí mismo podemos encontrar todos los ingredientes que se necesitan para preparar esta receta de cocina, que en realidad es una receta rápida de preparar. En verdad les recomiendo este tipo de recetas, pues son recetas fáciles y rápidas. Tal y como vemos en el video, si por alguna razón…

Recetas vegetarianas: crema de verduras – crema para vegetarianos

http://www.youtube.com/watch?v=0cd4yHK1UQ0   Como Preparar una Sopa Crema Ha llegado el invierno y nada mejor que pasar un invierno bien abrigados y alimentados, por esta razón hoy te traemos una receta deliciosa y muy fácil de preparar, una sopa crema de verduras, muy fácil, rápida y lo más importante económica. Para preparar esta receta que también tiene otras variantes como sopa crema de espárragos, o sopa crema de zapallo, necesitas…

Recetas vegetarianas: patatas rellenas

Las patatas, en general, nos gustan a todos, si importar sexo ni edad. La forma en que normalmente las comemos es fritas, o en su defecto, al horno. Y no voy a negar que son deliciosas, pero, ¿que te parece si hoy probamos unas patatas rellenas? Ingredientes: 6 patatas medianas 200 g de arvejas 1 huevo duro 1 zanahoria, y otra para decorar Mayonesa light Sal Pimienta Perejil para decorar. https://www.youtube.com/watch?v=uSfhHXSDcbA Preparación…

Recetas light para Navidad: ensalada festiva de pulpo

Llegan las fiestas y con ellas aumentan las calorías, a veces a niveles que ni siquiera imaginamos, transformando una sola comida en una bomba con la misma cantidad de calorías que deberíamos consumir en todo un día. http://www.youtube.com/watch?v=95mRhWN_AmI Es por eso que decidimos comenzar con un nueva sección de recetas light para Navidad, recetas especiales con pocas calorías y mucho, ¡pero mucho sabor! Ensalada festiva de pul po…