Tortilla light de espinacas y queso

…y reservar. Batir muy bien los huevos, salpimentar y mezclar con los vegetales y el queso magro en cubitos. Cocinar en una sarten lubricada apenas con unas gotitas de aceite (que extenderemos con papel de cocina), dar vuelta en mitad de la cocción y dejar que se cocine también del otro lado. Servir cuando aún está caliente. Esta receta fué enviada por @marceloferreiro y @anagudynas Imagen vía: Comer Rico Lo mas buscado: tortitas de espinacas

Buñuelos de espinacas al horno

…eso en esta oportunidad preferimos darles una receta de buñuelos al horno. Sanísimos y super fáciles de preparar son la receta ideal para que los chicos (y nosotras) incorporemos verduras a la dieta. Ingredientes: 800 g. de espinacas 1 cebolla 3 huevos 80 g. de queso rallado Harina y leche en cantidad necesaria Preparación: Hervir la espinaca en abundante agua con sal y picarla finamente. Sofreír la cebolla y agregarle la espinaca. Reservar….

Desayuno light y nutritivo: huevos con espinacas

…Recetas Light siempre tratamos que la nutrición vaya de la mano con una baja cantidad de calorías para comer sano y no ganar peso innecesariamente. Hoy te invitamos a preparar este delicioso desayuno de huevos revueltos con espinacas y acompañarlo de un delicioso jugo de naranjas natural. Es muy adecuado para los niños y además de eso, ¡les encanta! Ingredientes (por persona): 2 huevos Hojas tiernas de espinaca (a gusto) 1/4 cebolla Hierbas…

Como hacer Tarta o Pastel o Pascualina de Espinaca o Acelga

…1 huevo. Aceite de oliva. Manteca. Sal. Pimienta. Este pastel puede servirse como primer plato, aunque sirve perfectamente para un aperitivo, cortándolo en cuadraditos. Se puede servir caliente o frío. Preparación: Lavar las espinacas en abundante agua corriente quitando los troncos grandes. Escurrir poner a cocinar en una cacerola con un puñadito de sal, sin añadir agua. Escurrir bien y picar. Cortar la panceta en trocitos, quitando la parte…

Canelones de ricotta y espinaca

…liza unas crepes muy finas, hasta terminar con toda la mezcla. Reserva. Para el relleno: 250 grs. de ricotta o queso fresco. 250 grs. de crema de leche. 1 kg de espinacas. 1 litro de agua. Sal al gusto. Preparación: Lava las espinacas, y sumérgelas en un litro de agua hirviendo hasta que estén tiernas. Escúrrelas. Lleva a la licuadora, la ricotta, la crema de leche, y las espinacas y agrega sal al gusto. Reserva. Para la salsa: 3 tomates…