Sándwich light con ensalada de pollo

Una rica opción para el almuerzo es este rico sándwich dietético relleno con ensalada de pollo. http://www.youtube.com/watch?v=dzqg3sHra5g Realiza nuestra receta light y complementa tu dieta con este fácil y rico plato. Ingredientes: 1 pechuga de pollo, previamente cocida y picada en cubitos. 1 huevo duro, picado en cuadritos. 2 cdas. de yogurt natural Light. 2 cdas. de mayonesa Light. Sal y pimienta al gusto. 8 panes cuadrados integrales. 4…

¿Cómo trozar un pollo?

¿Cómo trozar un pollo? En el siguiente tutorial aprenderás a trozar y deshuesar un pollo entero. Para trozar un pollo no necesitarás hacer fuerza, sino que tienes que saber dónde cortar. El secreto está en realizar los cortes en las uniones de los huesos. Puedes detectar las uniones de los huesos con tus manos. Pasos para cortar un pollo Quítale el envase al pollo. Revisa si en el interior del pollo hay una bolsa con menudencias. En caso de que…

Recetas de pollo: Pollo estilo Thai

Si eres fanático de la cocina asiática, aquí te traemos una receta de cocina muy popular en el mundo, el pollo estilo Thai, que es el favorito de muchas personas en el mundo. Esta es una receta fácil, teniendo todos los ingredientes necesarios y le darás a tus comensales, algo nuevo y exótico, que les encantara, toma nota. Ingredientes Para 4 personas: 4 pechugas de pollo 1/2 chile cortado en tiritas 1 cucharada de semillas de fenogreco 1…

Sándwich de atún light

La receta ideal para tener un desayuno completo, un almuerzo light o una cena sencilla. Este sándwich de atún ofrece toda la versatilidad para consumirlo en cualquiera de las comidas del día. http://www.youtube.com/watch?v=YSbG6N089-s Aprovecha los grandes beneficios que tiene el atún y prepárate este plato súper fácil para comer cuando quieras. Ingredientes: Pan pita. 1 tomate. Hojas de lechuga. 1 lata de atún al agua. Mayonesa light al gusto….

El delicioso pollo a la Cordon Blue

Si quieres estar un tiempo en la cocina para preparar una receta especial que sorprenda a tu familia y amigos, el pollo a la cordon blues una excelente opción.   http://www.youtube.com/watch?v=rW5X7YVBhCc Parece una receta complicada pero en realidad es mucho más sencilla. Con un poco de paciencia y un buen cuchillo obtendrán un delicioso pollo frito como plato principal. Ingredientes: 2 pechugas de pollo enteras (supremas de pollo). 4…