Sandwiches de rúcula y huevo

…duros Rúcula (o berros o lechuga, lo que prefieras) Mayonesa light Mostaza Preparación: Tostar ligeramente el pan de molde integral. Picar los huevos en trozos pequeños y mezclar con la mayonesa light y la mostaza. Untan los panes con esta preparación, agregar una buena cantidad de rúcula o las hojas verdes que hayas elegido. Cortar los sandwiches en triángulos y servir. Es conveniente y queda muy rico acompañar con una ensalada de vegetales…

Recetas express: sandwich de pan pita

…e de inmediato y disfruta de este delicioso sandwich que se transformará en una comida completa con el simple acompañamiento de una ensalada de vegetales surtidos. Vía imagen: hormelnatural.com Lo mas buscado: sandwiches con pan cuadrado infantiles pan arabe con maicena pande pita para adelgazar pasapalos con pan cuadrado para niños receta facil y sencilla de pan pita relleno pasapalos sencillos con pan de sanwis pasapalos con pan de sandichw…

Sandwiches de falafel sanos y nutritivos

…con esta salsa. Finalmente coloca en el pan el tomate en cuadritos y las bolitas de falafel. Si quieres darle más color también puedes colocarle unas ramitas de perejil picado, agregar cebolla en cuadritos le da aún más sabor. ¡Buen provecho! Vía imagen: Fresh falafel Lo mas buscado: cuantas calorias tiene el falafel los emparedados mas nutritivos y faciles de preparar bolas de falafel sandwich emparedados nutritivos panes raros recetas de…

Recetas infantiles: panqueques de manzana

…ar por cucharadas en una placa o sarten caliente hasta dorar, dar vuelta, cocinar por el otro lado y retirar. Servir con mermelada o jalea a elección, queda muy bien con mermelada de frutillas o frutos rojos. Lo mas buscado: panqueques blancaflor almuerzos corrientes de facil preparacion almuerzos mas comunes almuerzos corrientes facturas con manzanas panqueques fritos de manzana menu de almuerzos corrientes pasabocas como hacerlos recetas de…

Recetas infantiles: tarta de zanahorias

Proponemos hacer una deliciosa tarta de zanahorias, liviana y nutritiva a la vez, y excelente para la merienda de los chicos cuando vuelven del colegio. Ingredientes: 175 g. zanahoria rallada 175 g. harina 1 cucharadita de levadura en polvo 3 huevos 150 g. azúcar moreno 75 ml. aceite de oliva Una cucharadita de canela Media cucharadita de nuez moscada 50 g. coco rallado 50 g. pasas Crema: 175 g. de queso crema 175 g. de mantequilla 1/2…