Recetas infantiles: patatas rellenas

Cocinar para los niños es una de las cosas que más difícil se nos hace como madres, ya que tenemos que encontrar recetas sanas, nutritivas, y por supuesto, que no lleven demasiado tiempo en la cocina. Estas patatas rellenas son ideales, ya que cumplen con todos los requisitos: nutritivas, fáciles, rápidas ¡y deliciosas! Ingredientes: Una patata cocida por niño Jamón en cubitos Queso cremoso en cubitos Salsa blanca Queso rallado Preparación:…

Sopa crema de zapallo

Las sopas crema son el plato de entrada por excelencia. Tienen exquisito sabor y estimulan el apetito para disfrutar aún más el siguiente plato. Deléitate con esta receta y sigue los pasos de esta sencilla preparación. Ingredientes: 250 grs. de zapallo. 2 papas. 1 litro de agua Sal al gusto. Crema ácida y cilantro para decorar. Preparación: Lava y pela el zapallo y las papas. Corta en trozos y lleva al agua hasta que ablanden. Agrega sal al…

Recetas infantiles: helado de frutas

…s frutillas Preparación: Mezclarla gelatina sin sabor con 100 cc de agua y calentarla parta disolver bien. Retirar y dejar enfriar Poner en el vaso de la licuadora el contenido de la leche condensada, el melón y las manzanas licuadas previamente mas la gelatina que ya estará pronta. Agregar la crema batida espesa recién preparada, y luego las claras batidas a nieve bien firme. Mezclar muy bien y poner a enfriar en compoteras. Decorar con los…

Papas rellenas con carne y queso

Las papas siempre son un ingrediente utilizado para la realización de platos principales. Además de versátiles son nutritivas y gustan a grandes y chicos por igual. http://www.youtube.com/watch?v=0fw0nN2sSWo Realiza esta rica y fácil receta, y disfruta de unas deliciosas papas rellenas. Ingredientes: 6 papas grandes. 150 grs de carne molida. 1 cebolla pequeña. 1 tomate. 1 cebollín. 1 diente de ajo. 1 cda. de aceite. 250. grs de mantequilla. Sal…

¿Qué alimentos consumir durante el invierno?

…erir durante invierno tenemos: Manzana Pera Durazno Uva Piña Lechosa Banana Por otra parte tenemos a las verduras con las que puedes preparar: Puré de papas Sopa de calabazas Verduras al horno Ensaladas de Zanahoria y papas. Sopas Una sopa de verduras bien caliente en invierno es ideal para sobrellevar el frio e incluso mucho mejor, evita el aumento de peso debido a las pocas calorías que poseen. Dile “SI” a la harina Todo lo que contenga harina…