Waffles de trigo entero

Estos waffles caseros son el alimento perfecto para comenzar el día con un desayuno nutritivo y saludable. Aqui te enseñamos una receta básica para preparar waffles de trigo entero. Ingredientes ¼ de onza de levadura ½ taza de agua tibia 2 tazas de leche 2 cucharaditas de vinagre blanco 3 cucharadas de aceita de maíz 2 cucharadas de azúcar 2 tazas de harina de trigo entero ½ taza de avena tradicional 4 claras de huevo 1/8 de cucharadita de…

Tabule: receta árabe sana y bajas calorías

El tabule es un tipo de ensalada con trigo muy fácil de preparar y sin duda un platillo muy saludable.   Realiza esta sencilla receta y complementa con un plato distinto cada día. La variedad en la comida es lo que hace que las dietas sean más sencillas de realizar. Ingredientes: 1 taza de trigo. 4 tomates picados con el jugo que desprenden. 1 ¾ de taza de perejil finamente picado. 4 cebollines picados. ¼ de taza de jugo de limón. Aceite…

Receta de Torta Saint Honore

Ingredientes Para la base   1 taza de harina d trigo 100 gramos de mantequilla 1 yema de huevo 2 cucharadas de azúcar 1 cucharada de vinagre 1 cucharada de agua fría Esencia de vainilla al gusto Mantequilla para engrasar Harina de trigo para enharinar Para los profiteroles 1 taza de agua 1 taza de harina de trigo 70 gramos de mantequilla 4 huevos Una pizca de sal   Para la crema de chocolate 2 yemas de huevo 200 gramos de azúcar 1…

Recetas para niños: barras de cereal

Las barras de cereal son un snack energético y nutritivo que normalmente compramos ya preparado. http://www.youtube.com/watch?v=ot34nDPyerY Hoy te damos esta sencilla receta para que puedas preparar tu misma estas barras de cereal y obtener un snack sano y delicioso que les encantará a los niños, tanto para llevar a la escuela como merienda como para disfrutar en casa. Sigue estos sencillos pasos, obteniendo las siempre deliciosas barras de…

Riquísimo pudín de zanahorias para compartir

Una propuesta interesante para quedar muy bien en una merienda. Este pudin de zanahoria es delicioso, es especial para disfrutarlo con los amigos. Ingredientes: 2 cucharaditas de ron ¾ Taza de aceite ½ Taza de pasas 1 cucharadita de nuez moscada en polvo ½ cucharadita de polvo de hornear 1 Taza de harina de maíz extrafina 1 Taza de harina de trigo 1 cucharadita de canela en polvo 1 cucharadita de sal 3 Tazas de zanahoria rallada en tiras 1…