Arroz Con Brócoli

  A muchos les encanta este tipo de arroz no solamente porque es muy rico sino que también es muy fácil de preparar y se puede combinar con cualquier tipo de carnes y demás. ¿Te gusta el brócoli? Seguramente eres amante del brócoli pero, ¿Qué tal si lo combinamos con arroz? Hay muchos elementos interesantes que nos pueden llevar a la conclusión en que nosotros podemos aprovechar de forma sumamente significativa cada uno de los aspectos que…

Sopa light de brócoli y queso

Esta deliciosa receta nutritiva y natural constituye un excelente aporte energético para una dieta saludable, que combina un ingrediente con gran personalidad como el queso cheddar con un elemento sano y nutritivo como el brócoli. http://www.youtube.com/watch?v=kySHVbiDa4Q Disfruta de esta deliciosa sopa de brócoli y queso y otorga mas variedad a tus comidas diarias. Ingredientes: 4 tazas de caldo de verduras. 1 taza de agua. 1 taza de crema de…

Sopa crema de brócoli light

La sopa siempre es una excelente opción si estamos siguiendo una dieta, ya que de un plato ligero, que nos da una sensación de saciedad a la vez que nos alimenta de forma nutritiva. http://www.youtube.com/watch?v=KFHZxe4pFZ4 Realiza esta sencilla sopa de brócoli y agrega una nueva receta a tu libro de comidas light. Ingredientes: 1 brócoli pequeño. 2 tallos de cebollín. 1 cebolla pequeña. 1 lata pequeña de crema de leche light. Sal al gusto….

Ensalada de repollo con triritas de tortilla de maiz

Para continuar con nuestras recetas de ensaladas, el día de hoy vamos hacer una rica ensalada de repollo con tiritas de tortilla de maíz Ingredientes para la ensalada de repollo con tiritas de tortilla de maiz: *1/2 repollo verde, *6 tortillas de maíz, *mayonesa, *sal http://www.youtube.com/watch?v=4-qp38tzA6g Como se hace la ensalada de repollo con tiritas de tortilla de maíz? Se corta el repollo finamente en tiritas. Las 6 tortillas se cortan…

Receta fácil: Tortilla de tomate y calabacín

Esta es una receta vegetariana bastante fácil y rápida de hacer. Lo mejor de preparar esta tortilla de tomate y calabacín es que se necesitan muy pocos ingredientes, ademas de que tiene la capacidad de agregar o quitar elementos y seguirá quedando bastante sabrosa. Ingredientes 3 huevos 3 cucharadas grandes de pulpa de tomate 40 gramos de tocineta en cubos 2 cucharadas de aceite de oliva 1 calabacín cortado en cubos…