Bombas de parmesano con mayonesa provenzal

Una nueva receta express especialmente adecuada para los niños. Para ellos, que no gustan de los sabores fuertes, se puede sustituir la mayonesa provenzal por ketchup o salsa golf.

Preparación de bombas de parmesano con mayonesa provenzal

Para realizar esta receta express necesitarás 5 claras batidas a nieve, las que colocarás por 5 minutos en el refrigerador para que mantengan el frío y no se bajen. A estas claras le debes agregar 200 gr. de queso parmesano y sal a gusto.

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Budín de brócoli

>Un rápido y delicioso budín de brócoli muy fácil de realizar, muy sano y que no aporta demasiadas calorías a nuestra dieta diaria. Es ideal para los niños ya que al hacerse como budín no notan que están comiendo vegetales y aportan vitaminas a su dieta.

Ingredientes:

1 taza de flores de brócoli
2 zanahorias cocidas
2 huevos
4 cucharadas de arroz
4 cucharadas de queso crema

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Recetas infantiles: helado de frutas

Un delicioso postre helado a base de melón y manzanas

Ingredientes:

1 lata de leche condensada
750 g. de manzanas verdes
Gelatina sin sabor
500 cc de melón licuado
Algunas frutillas

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Recetas infantiles: tarta de zanahorias

Proponemos hacer una deliciosa tarta de zanahorias, liviana y nutritiva a la vez, y excelente para la merienda de los chicos cuando vuelven del colegio.

Ingredientes:

175 g. zanahoria rallada
175 g. harina
1 cucharadita de levadura en polvo
3 huevos
150 g. azúcar moreno
75 ml. aceite de oliva
Una cucharadita de canela
Media cucharadita de nuez moscada
50 g. coco rallado
50 g. pasas

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Recetas infantiles: pollo crujiente

Una receta que hará que tus peques no dejen nada en el plato, y lo que es mejor… ¡vuelvan por más!

Este pollo crujiente se prepara en minutos y gracias a lo crocante de los corn flakes que se utilizan a la hora del rebozado queda sequito y crocante, ¡delicioso!

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