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Yogurt de quínoa y frutas

Una deliciosa receta de yogurt que combina sabores frutales y frescos con un cereal tan rico como la quínoa.

Agrega esta receta a tu lista de postres light ricos y saludables que complementan tu dieta diaria.

Ingredientes:

  • ½ trozo de tofu.
  • 1 taza de fresas.
  • ½ taza de quínoa cocida.
  • 1 cda. de jarabe de arce.
  • ½ cda. de vainilla.

Preparación:

Añade todos los ingredientes en la procesadora hasta que obtengas una mezcla uniforme.

Sirve acompañado con distintas frutas, plátanos, manzanas o cualquier otra que sea de tu agrado.

Esta receta es ideal para calmar ansiedad de un algo rico y dulce en el desayuno o la merienda.

Vía: fatfreevegan.com


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